Der Darm ist die Wurzel unserer Gesundheit
 
Der Darm hat viele Funktionen.

Er ist zum Beispiel: 

• Energielieferant
• unser größtes Immunorgan (80% unseres Immunsystems)
• (Glücks-) Hormonproduzent
• Bauchhirn

Der Darm zieht Nährstoffe aus der täglichen Nahrung und stellt sie dem Körper zur Verfügung. Er ist dafür zuständig Stoffwechselendprodukte und Gifte aus dem Körper zu leiten.
80% unseres Immunsystems liegen im Darm (in den sogenannten Peyer’schen Plaques). Sie sorgen für die Abwehr von Viren, Bakterien und anderen schädlichen Fremdstoffen.
Eine weitere wichtige Aufgabe des Darms ist die Beteiligung an der Produktion von Hormonen wie z.B.  Serotonin und Dopamin. Sie sind für die normale Funktion des Körpers unentbehrlich. 95% des Glückshormons Serotonin werden in unserem Darm produziert und von dort im Körper verteilt.
Das sogenannte „enterale Nervensystem“ ist ein engmaschiges Netzwerk aus 100 Millionen Nervenzellen, das ständig Signale und Informationen zwischen Darm und Hirn austauscht. 90% der Kommunikation werden vom Darm ans Hirn gesandt und nur 10% vom Hirn an den Darm. Man könnte sagen, dass zwischen Darm und Gehirn ein “heißer Draht” besteht. Permanent werden wichtige Informationen untereinander ausgetauscht. Deshalb wird dieses System auch als „Bauchhirn “oder auch Darm-Hirn-Achse bezeichnet.

All das hat unmittelbar Einfluss auf unsere Stimmung, das Hautbild und unser Wohlbefinden.
Deshalb spielt der Darm eine große Rolle für die Gesundheit.
 
Hierfür stehen spezifische Laboruntersuchungen (Blut- und Stuhlanalysen) zur Verfügung, die genauen Aufschluss darüber geben, ob und wie sehr der Darm beeinträchtigt ist. Anhand dieser Information kann dann der Darm gezielt behandelt und saniert werden, sodass er wieder in Schwung kommt und seine Funktion erfüllen kann.
 
Was sind typische Darmbeschwerden?

Durch unausgewogene Ernährung, Stress, Bewegungsmangel und Medikamentengabe kann das empfindliche System aus dem Gleichgewicht geraten. Verdauungsstörungen mit Durchfall oder Verstopfung, Blähungen, Bauchkrämpfe oder ein aufgequollener Bauch sind spürbare und sichtbare Symptome.
Verschlimmert sich der Krankheitszustand des Darms unbemerkt, kann dieser zur Hauptursache für Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten werden. Da die Immunabwehr im Darm immer mehr geschwächt wird, leiden Menschen mit Darmproblemen zunehmend an zum Beispiel: chronischen Infekten, Bronchitis, Asthma, Nasennebenhöhlenentzündung, Stimmungsschwankungen oder Neurodermitis.
 
Wie kann die Darmgesundheit wiederhergestellt werden? 

In meiner Praxis stehen spezifische Laboruntersuchungen (Blut- und Stuhlanalysen) zur Verfügung. Sie geben Aufschluss darüber, ob und wie sehr der Darm beeinträchtigt ist. Anhand dieser Analyse kann der Darm gezielt behandelt und saniert werden, sodass er wieder in Schwung kommt und seine Funktion erfüllt. 
Die Therapie des Darms kann je nach Befund zum Beispiel aus probiotischen Bakterien, natürlichen Pflanzenextrakten, Vitaminen und Mineralstoffen bestehen. Ein weiterer Therapiebaustein ist die Ernährungsanpassung, um das gesunde Gleichgewicht des Darms wiederherzustellen.